Autor-Archive: Rosi Walz

Dein kostenloser Download: Der Ayurveda-Gewürzkompass

Schön, dass du da bist! Gewürze sind im Ayurveda weit mehr als nur Geschmacksträger – sie sind kraftvolle Medizin für deine Verdauung (Agni). Mit dem richtigen Einsatz kannst du Vata, Pitta und Kapha ganz einfach im Alltag harmonisieren und Beschwerden wie Blähbauch oder Trägheit lindern. Klicke einfach auf den Button unten, um dir deinen Spickzettel […]

Wie du dein Verdauungsfeuer aktivierst

Ständig Blähbauch & müde nach dem Essen? Wie du dein Agni (Verdauungsfeuer) laut Ayurveda aktivierst   Kennst du das? Du achtest eigentlich gut auf dich, bereitest dir frische Mahlzeiten zu und greifst bewusst zu gesunden Lebensmitteln. Doch statt dich danach voller Energie und Tatendrang zu fühlen, passiert das Gegenteil: Dein Bauch bläht sich auf, als […]