Ayurveda-Tages-Workshop:
Vortrag und Kochkurs in Erlangen
Erfahre die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung, lerne die Doshas kennen und wie Du mit Gewürzen Dein Wohlbefinden steigerst.
InformationenGewürze
sie verleihen den Speisen Geschmack, Schärfe und Aroma. Aber nicht nur das, jedes Gewürz hat seine eigene gesundheitsfördernde Wirkung. Einige sind kühlend, andere erwärmend, wieder andere reinigend oder wirken aktivierend auf Agni (Verdaungsfeuer). Heilsame Wirkung haben sie alle. Wie Du die Gewürze richtig einsetzt, lernst Du in diesem Ayurveda-Workshop.